Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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46,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 11,64g | Prot: 23,04g | Carbs : 249,50g.
Pequeno Almoço: 롯데 레몬워터, 롯데 홍삼젤리, 롯데 헬스원 콜라겐 젤리, 감자조림, 밥. Almoço: 감자볶음, 감자조림, 밥. Jantar: 종근당건강 오메가3(원데이), 롯데 비타c박스, 비타민, 종가집 사골곰탕, 밥. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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