Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
970 kcal
|
Líp: 20,00g | Prot: 40,00g | Carbs : 148,00g.
Almoço: Kroger Saltine Wheat Crackers, Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Spinach & Tomato Linguini, Healthy Choice Simply Steamers Beef & Broccoli. Jantar: Kroger Saltine Wheat Crackers, Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Spinach & Tomato Linguini. mais...
|
|
1903 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 43 minutos, Descansar - 14 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joliegamera
|