Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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58,9 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 48,75g | Prot: 53,00g | Carbs : 160,47g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Butter, Krusteaz Natural Honey Cornbread, Private Selection Jalfrezi Simmer Sauce, Kroger Green Split Peas. Snacks/Outros: Shortbread Cookies. mais...
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1897 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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