Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 38,73g | Prot: 55,76g | Carbs : 160,65g.
Pequeno Almoço: Pringles Sour Cream & Onion, St Michel Petites Madeleines, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Carottes, Sauté de Porc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Jantar: Saucisson Sec, Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate, Salade. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yaoi-69
|