Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
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78,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 47,64g | Prot: 50,39g | Carbs : 214,97g.
Almoço: Sup Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Outros: Martabak Manis, Pop Ice Pop Ice, Piscok. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de monikarusandi
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