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FAT 36.0% | TBW 37.1% | MUS 28.6% | BN 3.6%
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99,8 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Líp: 32,71g | Prot: 75,14g | Carbs : 56,93g.
Pequeno Almoço: Jones Fully Cooked Chicken Sausage, Garden Lites Spinach Egg White Frittatas, Coffee, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Truvia Sweetener (Packet), Sports Research Collagen Peptides. Jantar: Baked or Broiled Salmon, Parmesan Cheese (Shredded) , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Fiber One 70 Calories Brownie, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de oxmk28
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