Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
97 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
961 kcal
|
Líp: 21,75g | Prot: 92,68g | Carbs : 99,97g.
Pequeno Almoço: Lactel Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Almoço: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Минтай, Брокколи на Пару. Jantar: Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины с Косточкой, Гречка Вареная, Куриная Грудка на Пару. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария2706
|