Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
484 kcal
|
Líp: 19,87g | Prot: 32,44g | Carbs : 45,58g.
Pequeno Almoço: Agua, Café, Té Verde. Almoço: Gourmet Sal Rosada del Himalaya, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Rúcula, Zumo de Limón, Tomates, Salmón, Banquete Quinoa Mediterránea. Jantar: Tia Rosa Tortilla Integral Grande, Dole Espinaca, Quillayes Queso Fresco. Snacks/Outros: Agua, Té (Infusión), Café. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blxrryfacx
|