Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2194 kcal
|
Líp: 81,61g | Prot: 118,68g | Carbs : 240,18g.
Pequeno Almoço: Любятово Хлопья Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Эдам, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яйцо-Пашот. Almoço: Любятово Хлопья Кукурузные, Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Outros: Каждый День Цветочный Мед, Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksana60
|