Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3123 kcal
|
Líp: 185,76g | Prot: 113,42g | Carbs : 249,53g.
Jantar: Marie Callender's Chicken Pot Pie. Snacks/Outros: Milk (Nonfat) , Hormel Pepperoni Snack Tray, Eli's Cheesecake Cheese Cake, Best Choice Dry Roasted Salted Peanuts. mais...
|
|
3141 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Trugador
|