Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Líp: 62,87g | Prot: 117,74g | Carbs : 167,94g.
Pequeno Almoço: President's Choice Skyr 0%, Голубика, Arla Cream Cheese, Авокадо, Dairyland Milk 2%, Яичный Желток, Dairyland Milk 2%, Овсяные Хлопья. Almoço: Maison Riviera Yogourt , Гречка с Грибами, Мой Рецепт, Салат Овощной со Сметаной 30 г Мой Рецепт , Рулет из Индейки с Яйцом, Мой Рецепт. Jantar: Тушеная Капуста Мой Рецепт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец Гриль Мой Рецепт, Суп с Морепродуктами на Кокосовом Молоке. Snacks/Outros: Saputo Cocktail Bocconcini, European Breads Bakery Ukranian Rye Bread, Summer Fresh Original Hummus , Арбуз, President's Choice Kefir Plain, Кукуруза в Початках с Чесноком и Маслом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChandniRus
|