Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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77,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Líp: 27,30g | Prot: 95,50g | Carbs : 23,06g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Кофе, Сахар. Almoço: Соевый Соус, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Баклажаны с Фаршем и Сыром . mais...
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2001 kcal
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Exercício:
Power Walking - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriya.korolev
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