Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 54,66g | Prot: 109,63g | Carbs : 133,91g.
Pequeno Almoço: NL International Коктейль Ваниль-Карамель. Almoço: Травяной Чай, Картофель Отварной, Терпуг, Салат Крабовый, Селедка под Шубой. Jantar: Нектарины, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Ударница Зефир Шармель, Хлебец, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga0406
|