|
Больше 2-х недель нет тренировок из-за бешенного графика работы. Думала, весы покажут более страшную цифру, но всё норм! Каким-то образом нужно вписать в свой новый график хотя бы пару тренировок в неделю... или уже начать ходить на работу пешком? 12 км... 🤔🤣
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|