Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1917 kcal
|
Líp: 118,82g | Prot: 114,99g | Carbs : 103,30g.
Pequeno Almoço: Абрикос, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Almoço: ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль, Altero Масло Кукурузное, ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки, Сладкий Лук, Помидоры. Jantar: Велес Сало Белорусское, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, Абрикос, Домик в деревне Сливки 10%, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный во Взбитой Глазури. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|