Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Líp: 58,82g | Prot: 65,10g | Carbs : 99,37g.
Pequeno Almoço: Своя Лінія Шинка Экстра, Яичный Белок, Яйцо, Сыр Сулугуни, Хлеба Херсонщины Лаваш Кавказский . Almoço: Сильпо Пампушки с Чесноком , Сало, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Jantar: Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Outros: Кленовый Сироп, Обычные Блины. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_5516
|