Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2123 kcal
|
Líp: 61,13g | Prot: 119,57g | Carbs : 275,74g.
Pequeno Almoço: Каравай Сухари с Изюмом, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Перекресток Багет Ржаной, У Палыча Язык Заливной, Каша Дружба на Молоке. Almoço: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Зеленый Чай, Лепешка Арабская Пита, Вареное Яйцо, Ikea Фрикадельки Классические, Куриный Бульон или Консоме, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи). Jantar: ВкусВилл Хинкали, Белый Хлеб, Каравай Сухари с Изюмом, Чай, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Перекресток Багет Ржаной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexlight3
|