Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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574 kcal
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Líp: 33,10g | Prot: 25,58g | Carbs : 50,78g.
Pequeno Almoço: Kacang Tanah, Kubis, Telur Rebus, Seledri. Almoço: Kopi, Ubi Jalar (Manis), Alpukat, Telur Rebus, Mentimun (Kupas). Jantar: Mentimun (Kupas), Pare. mais...
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1962 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eli handayani
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