Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 50,08g | Prot: 122,67g | Carbs : 144,59g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Магнит Сыр Гауда 45%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Птицефабрика Зеленецкая Ромштекс Нежный. Jantar: Smartbar Батончик Мюсли Медовая Груша с Имбирем, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Щука Жареная, Клубника, Пригородный Йогурт 3,5%, Черника. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Нектарин. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnautovavika
|