Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
122 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 37 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 67,25g | Prot: 68,82g | Carbs : 180,04g.
Pequeno Almoço: Avena, Jugo de Naranja, Café. Almoço: Tortillas de Maíz, Mole, Ensalada de Nopales, Mole, Pollo Asado. Jantar: Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AMNAVA
|