Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 60,52g | Prot: 119,93g | Carbs : 132,18g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Творог 5%, Яйцо Куриное. Almoço: Колос Пряники, Чечевица Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Макдоналдс Куриные Стрипсы, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Говядина Отварная, Макдоналдс Мороженое Клубничное. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|