|
woda schodzi
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Líp: 67,38g | Prot: 55,16g | Carbs : 71,11g.
Pequeno Almoço: Monini Oliwa z Oliwek, Jajko na Twardo, Biedronka Makrela Wędzona. Almoço: Zott Jogurt Naturalny, Sałata, Łowicz Chili Con Carne z Mięsem Mielonym. Jantar: Pomidory Koktajlowe, Biedronka Udko Wędzone , Monini Oliwa z Oliwek, Ogórek (Obrany), Sałata, Rzodkiewka. Snacks/Outros: Arbuz, Banan, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Merlin_Mongoł
|