Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
|
99 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Líp: 99,59g | Prot: 86,48g | Carbs : 160,96g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Дыня, Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Novus Котлета Куриная Паровая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Фета, Гринвиль Буряк Вареный . Jantar: Свекольник, Нектарины, Ласунка Стакан Великан Шоколадный. Snacks/Outros: Комо Сыр Плавленный, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Батон Нарезной. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ilga94
|