Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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61,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 48,89g | Prot: 50,79g | Carbs : 204,87g.
Pequeno Almoço: Pisang, Roti Panggang. Almoço: Pisang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Merah. Jantar: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Fiesta Chicken Nugget, Nasi Merah. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aness_sa
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