Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 35,93g | Prot: 68,68g | Carbs : 165,63g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Черничный, Сырники Диетические, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Сыр Маасдам, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Пятерочка Лук Репчатый, Uni Dan Хрен Сливочный, Ржаной Хлеб, Борщ, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Огурец, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Хлеб Черный, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л@сточк@
|