Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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47,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 65,30g | Prot: 83,54g | Carbs : 176,74g.
Pequeno Almoço: Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat. Almoço: Beurre, Carrefour Oignon, Tomates, Barilla Spaghetti, Franprix Viande Hachée Pur Boeuf 15%. Jantar: Lotus Speculoos (7,5g), Lidl Yaourt Nature 0%, Sucre, Auchan Baguette de Pain Classique, Tomates, Champignons, Tradilège Jambon à Griller, Carrefour Taboulé Oriental, Vinaigrette, Lidl Carottes Râpées. Snacks/Outros: Raisin Noir, Carrefour Le Petit Beurre Pépites de Chocolat, Sucre, Lidl Yaourt Nature. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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