Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Líp: 22,97g | Prot: 39,59g | Carbs : 110,84g.
Almoço: 자두, 밥, 오이지무침, 상추, 굽네몰 굽네 닭가슴살 장조림, 고추장불고기, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks). Jantar: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 방울 토마토, NOW 브라질넛, 굽네몰 굽네 닭가슴살 만두. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 강유미기자
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