Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
633 kcal
|
Líp: 28,57g | Prot: 36,39g | Carbs : 57,21g.
Pequeno Almoço: Кофе (Эспрессо), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Мираторг Лопатка Свиная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Багет Французский, Магнит Каша Рисовая на Воде. Almoço: Багет, Помидоры, SPAR Курица Отварная. Snacks/Outros: Добрянка Оладьи на Кефире , Гост Сгущёнка с Сахаром. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZauraZ
|