Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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96,1 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Líp: 17,09g | Prot: 54,69g | Carbs : 63,60g.
Pequeno Almoço: Elegê Requeijão Light, Bauducco Torrada Tradicional, Nescafé Tradicional, Piá Leite Desnatado. Almoço: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Melitta Café sem Açúcar, Elegê Requeijão Light, Bauducco Torrada Tradicional . mais...
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2378 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilaacard
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