Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Líp: 25,98g | Prot: 68,39g | Carbs : 100,16g.
Pequeno Almoço: Dave's Killer Bread Good Seed, Beatrice 0% Skim Milk, Almond Butter. Almoço: Mixed Salad Greens, Honeycrisp Apples, Green String Beans, Organic Meadow Organic Cottage Cheese. Jantar: Broccoli, Carrots, Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless. Snacks/Outros: Blueberries, Bob's Red Mill Chia Seed, President's Choice Greek Yogurt. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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