Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 35,46g | Prot: 47,21g | Carbs : 114,78g.
Pequeno Almoço: Provolone Cheese , Beef Sloppy Joe (No Bun), Freihofer's Split Top White Bread. Almoço: Chicken Breast, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Jantar: Provolone Cheese , Freihofer's Split Top White Bread, Chili. Snacks/Outros: Outshine Lime Fruit Bar (76g). mais...
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1711 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs.burman
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