Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 61,82g | Prot: 81,04g | Carbs : 157,10g.
Pequeno Almoço: Bolo de Fubá. Almoço: Frimesa Leite Zero Lactose, Soya Óleo de Soja , Tarantella Molho de Tomate, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirol Doce de Leite, Da Colônia Amendo Power Crunchy, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Pão de Centeio Integral. Snacks/Outros: Frimesa Leite Zero Lactose, Mexerica, Banana Prata. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carolini98
|