Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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94,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 94,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Líp: 27,78g | Prot: 65,51g | Carbs : 68,56g.
Pequeno Almoço: Dole Frozen Strawberries, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Great Value Almond Milk Vanilla, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Peter Pan Creamy Peanut Butter. Jantar: Birds Eye Riced Cauliflower with Savory Herb, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Pepsi Diet Pepsi (Can). Snacks/Outros: Ligo Seedless California Raisins, Kroger Honey Roasted Peanuts. mais...
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793 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ohjazzydiva
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