|
What the heck?! I calculated the amount of calories for me and my boyfriend using the same app. My boyfriend is loosing weight amazingly fast and I m in plus :((((
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 64,37g | Prot: 147,76g | Carbs : 115,02g.
Pequeno Almoço: Great Value Clams, Gallo Olive Oil, Огурец (с Кожурой), European Breads Bakery Ukranian Rye Bread, Dairyland Milk 2%, Zdenka Sport Cheese, Шпинат, Яйцо. Almoço: President's Choice Cocktail Bocconcini, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тушеная Капуста Мой Рецепт, Рулет из Индейки с Яйцом, Мой Рецепт. Jantar: Summer Fresh Original Hummus , Dairyland Milk 2%, European Breads Bakery Ukranian Rye Bread, Суп с Морепродуктами на Кокосовом Молоке . Snacks/Outros: Vito Dairy Cottage Dreams Творог 1%, Maison Riviera Yogourt , Голубика, President's Choice Skyr 0%, President's Choice Skyr 0%, Голубика, President's Choice Kefir Plain, Kaizen Naturals Whey Protein, Aroy-D Lite Coconut Milk, Фисташки. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|