Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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74,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 57,18g | Prot: 89,09g | Carbs : 204,91g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Café, Duduxo Goma de Tapioca. Almoço: Laranjas, Seara Lasanha à Bolonhesa , Ovo, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido), Ovo, Café, Camponesa Leite em Pó Integral. Snacks/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Betânia Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparado de Mel, Garoto Chocolate Ao Leite. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria Albany
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