Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Líp: 60,99g | Prot: 58,37g | Carbs : 151,33g.
Pequeno Almoço: Сахар, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Славянка Десерт с Печеньем Степ Арахис и Карамель, Помидоры, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Зеленый Листовой Салат, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Jantar: Нектарин, Правильное Решение Ветчина Куриная Филейная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Белый Хлеб, Сыр Российский, Prime Star Печенье Овсяное , Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|