Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 55 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 62,82g | Prot: 110,58g | Carbs : 101,22g.
Pequeno Almoço: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Макфа Макароны Отварные. Almoço: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Перекресток Тефтели из Индейки Паровые, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе. Jantar: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Простоквашино Сметана 20%, Скит Майонез Провансаль 67%, Nespresso Кофе в Капсулах, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|