Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 38,39g | Prot: 148,64g | Carbs : 92,01g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Queijo Fresco Light, Bimbo Pão Oroweat 12 Cereais e Sementes, Pingo Doce Gelatina com Iogurte Morango. Almoço: Banana, Compal Feijão Preto, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Bacalhau Cozido. Snacks/Outros: Pingo Doce Gelatina Light Limão, Pingo Doce Miolo de Noz, Kiwi. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulobarria
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