Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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51,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Líp: 47,11g | Prot: 83,19g | Carbs : 197,03g.
Pequeno Almoço: 삶은 계란, 토마토계란, 현미밥, 상추, 굴비, 멸치볶음, 마늘장아찌, 갓김치, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 복숭아, 키위 열매. Almoço: 연포탕, 낙지비빔밥. Jantar: 부추전, 문어숙회, 복숭아. Snacks/Outros: 오리온 꼬북칩 인절미맛. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hj1008
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