Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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80,7 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2160 kcal
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Líp: 66,66g | Prot: 101,90g | Carbs : 251,36g.
Pequeno Almoço: Coffee, Spectrum Chia Seeds, Yoplait Oui French Style Yogurt - Blueberry, Raspberries, Strawberries, Blueberries, Blackberries, Mush Overnight Oats Dark Chocolate . Almoço: Nonni's Almond Chocolate Biscotti, Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Chicken of the Sea Infusions Sundried Tomato, Clementines, Coffee, Kiwi Fruit. Jantar: Olive Oil , Toni's Own Lemon Burst Cookies, Trader Joe's Salted Caramel Gelato, Nonni's Almond Chocolate Biscotti, Pinot Noir Wine, Pinot Noir Wine, Ruby Tuesday Fresh Grilled Green Beans, HEB Cantaloupe Chunks, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Chicken Breast. Snacks/Outros: Aquafina Water (16.9 oz), La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Aquafina Water (16.9 oz), Trader Joe's Organic Hemp Seed Bars, Coffee. mais...
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3364 kcal
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Exercício:
Activity - 1 minuto, Fitbit - 23 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dpennel
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