Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 55,39g | Prot: 61,51g | Carbs : 175,25g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Кофе, Курага, Кофе. Almoço: Долма, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Jantar: Хлеб Бородинский, Пшеничная Каша, Долма. Snacks/Outros: Кофе, Мария Печенье, Курага, Курага. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Кристиан Андерсан
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