Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
899 kcal
|
Líp: 34,09g | Prot: 63,57g | Carbs : 84,51g.
Pequeno Almoço: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Jantar: Клубника (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|