Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 79,62g | Prot: 103,66g | Carbs : 72,69g.
Pequeno Almoço: Яичница, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная с Вишней, SPAR Кабачки с Овощами , Глобус Оладьи Куриные . Jantar: Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Данон Творог Мягкий 0%, Голубика. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ktv20
|