Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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101,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 72,44g | Prot: 53,77g | Carbs : 86,21g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Персик, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Almoço: Домик в деревне Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Простоквашино Сметана 25%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de okolo pp life
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