Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2492 kcal
|
Líp: 91,08g | Prot: 256,47g | Carbs : 148,25g.
Pequeno Almoço: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Виктория Овощи Жаренные, Гречка Отварная, Салат Овощной, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Кофе. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Мёд. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|