Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 43,70g | Prot: 51,30g | Carbs : 195,81g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Замороженная Вишня, Петродиет Сироп Шиповник, Oleos Масло Льняное, Haas Имбирь Молотый, Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Уксус (Яблочный), Корица, Кофе, Печеное Яблоко, Орехи Кешью. Almoço: Уксус (Яблочный), Свекла Вареная, Капуста, Петрушка, Спаржа (Свежая, Замороженная), Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Гречка Отварная. Jantar: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Кофе, Snickers Сникерс, Апельсин. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lafita78
|