Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 65,70g | Prot: 63,18g | Carbs : 117,32g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Горький 72%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Великоросс Индейка с Рисом и Овощами. Snacks/Outros: Valio Творог 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tati9991
|