Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 46,49g | Prot: 49,64g | Carbs : 186,85g.
Pequeno Almoço: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. Almoço: Капитан Сильвер Батончик в Белой Глазури, Индейка Тушеная с Овощами, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофель Отварной, Селедка под Шубой. Jantar: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Хлебец, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Нектарины. Snacks/Outros: Сибирский Кедр Кедровый Марципан с Клюквой, Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga0406
|