Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2013
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144,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 74,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Líp: 74,79g | Prot: 112,73g | Carbs : 169,83g.
Pequeno Almoço: Hormel Turkey Pepperoni, Mushrooms, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, PAM Butter Cooking Spray, Fried Egg, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Green Peas (Frozen), Pork Steak or Cutlet. Jantar: Teriyaki Sauce, Beef Steak, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Outros: Great Value Green Olives with Pimento, Fuji Apples, Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream, Plums, Coffee. mais...
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4815 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 2 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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