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Masennus ja korona-aika on kerryttänyt kiloja. 😖
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91,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2281 kcal
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Líp: 93,99g | Prot: 147,67g | Carbs : 211,75g.
Pequeno Almoço: Banaanit, Fazer Alku Omenainen Kauragranola, Milbona Maustamaton Jogurtti Laktoositon. Almoço: Valio Arki Rae, Tuorekurkku (Kuorineen), Vihersalaatti, Kirsikkatomaatit, Porkkanat, Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä Chili-Tomaatti. Jantar: Ranskalaiset Perunat, Iso Hampurilainen, Makula Kana-Caesarsalaatti. Snacks/Outros: Maxim Protein Bar Salty Caramel , Banaanit, Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de petuX
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